quinta-feira, 29 de fevereiro de 2024

Musa fitness
Gracyanne Barbosa choca ao mostrar como era seu corpo antes da transformação fitness

Gracyanne Barbosa usou as redes sociais neste domingo (15/10) para dividir com seus seguidores detalhes sobre sua trajetória na vida fitness. A influenciadora publicou um comparativo: uma foto antiga onde seu corpo não exibia músculos desenvolvidos e uma imagem recente mostrando um físico musculoso e bem definido.

Respondendo a perguntas dos internautas, Gracyanne ofereceu conselhos a uma seguidora sobre a importância da determinação na dieta. “Você precisa decidir, escolher, querer fazer dieta. Depois começa a mudar a alimentação, dia a dia, fazendo substituições, mudando uma coisa de cada vez, até diminuir tudo aquilo que faz mal”, aconselhou.

Continua depois da publicidade
Gracyanne Barbosa choca ao mostrar como era seu corpo antes da transformação fitness
Antes e depois de Gracyanne Barbosa. Imagem: Instagram

O segredo dos ovos na dieta da musa

Além do comprometimento com os treinos, Gracyanne também é rigorosa em sua alimentação. A musa fitness desvendou um aspecto surpreendente de sua dieta: o consumo de até 1.200 ovos por mês.

“Eu amo de verdade e até sinto falta quando não tem em alguma alimentação. São oito ovos por refeição”, declarou em conversa com a revista Glamour.

Continua depois da publicidade

O compromisso com a alimentação é tão intenso que Gracyanne abriu mão de alimentos que amava.

“Eu amava pizza, foi uma das coisas que senti bastante falta no começo, até que comecei a fazer fit e, quando percebi, já nem sentia mais falta, tudo é questão de adaptação. Faz mais de 15 anos que não como nada fora da minha dieta, então mal consigo me lembrar o sabor”, revelou.

Continua depois da publicidade
Tudo sobre:

últimas notícias

Notícias da TV, dos Famosos, Celebridades, Streaming, Cinema e mais

mais lidas

O “Fofoque Aqui” utiliza cookies e tecnologias semelhantes para aprimorar sua navegação no site, além de recomendar conteúdo e publicidade de seu interesse. Ao continuar navegando em nossas páginas, você declara ciência e concordância com a nossa política de privacidade.

redes sociais

© 2024 Fofoque Aqui

O "Fofoque Aqui" utiliza cookies e tecnologias semelhantes para aprimorar sua navegação no site, além de recomendar conteúdo e publicidade de seu interesse. Ao continuar navegando em nossas páginas, você declara ciência e concordância com a nossa política de privacidade. Aceitar

Adblock Detectado

O "Fofoque Aqui" é gratuito, mas depende da publicidade divulgada em nossas páginas para continuar online. Por favor, ajude-nos desativando a extensão AdBlocker de seu navegador.